2014-06-28

今日は学校が休みのため、朝のジョギングコースを変えました。 距離はいつものほぼ倍に。 前半は散歩を楽しみ、後半にいつもよりもペースを上げて走るようにしました。 自宅周辺には至るところに野生の桑が生えており、子供達は毎朝その実を狙っています。...