今日は朝から病院へ。
その後は社会保険事務所、税務署、銀行、町役場等を回って１日が終わりました。
溜まっていた用事をまとめて一気に片付けることができたので気分は非常に爽快
でしたが、私の腰痛はいまだにスッキリとしません。昨年末よりあまり改善が見られないのです。
やはり昨年の椎間板ヘルニアの手術は成功していなかったのか。。。
先週から始めた昼の散歩もまだ効果が出ていないようです。
まだ始めて１０日ほどなのでこれからですよね。。。
体操で腰痛が治ったという人がいるのでこれから腰痛体操も取り入れてみます。
経過はまた報告します。。。。
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