ジョギング習慣化に成功？！

9月13日からジョギングを始めて今日で6日目。
体のあちこちに痛みが走っていますが(^_^;)今のところ毎日続いています。
昨日くらいから走った後の心地よさが出てきました。
頭も早朝からスッキリとします！

これからはたまに休みを入れたりもしながらも、雪の積もるまで続けていこうと思います。
冬はスポーツジムにでも通うか？！